By Annabelle Reilly 
Mes visą gyvenimą gyvename savo galvose. O kaklas yra tik tiltas tarp kūno ir minčių. O kai jis užveržtas, niekas laisvai nejuda. Vienas iš paprasčiausių būdų pasisukti yra sklandžiai pasukti kaklą. Viena kryptimi, tada kita. Jokių staigių judesių. Su dėmesiu.
Tai ne pratimas. Tai signalas: „Aš esu“. Ir kūnas tai girdi. Judėjimas yra minkštas, ramus ir neskausmingas. Tai neatima jėgų – atkuria kūno pojūtį. Ir būtent tai svarbu po ilgos, triukšmo ir skubėjimo kupinos dienos.
Užtenka kelių apsisukimų – ir atsiranda tyla. Viduje. Nes kai kaklas laisvai juda, mintys tampa sklandesnės.