By Annabelle Reilly 
Vakare noriu sužinoti, kas vyksta pasaulyje. Tačiau kasdienės naujienos – tikras lavina. Jie suardo ritmą, laiko jus nežinioje. Ir vietoj ramybės jie suteikia nerimą. Arba galite padaryti priešingai: įjungti švelnią instrumentinę muziką. Be žodžių. Jokių siužetų.
Tai galėtų būti fortepijonas, džiazas, gitara. Kažkas, kas nerėkia. Kas lydi. Ir per kelias minutes kūnas pradeda giliau kvėpuoti. Mano akys mažiau klaidžioja. Galvoje mažiau netvarkos.
Tokie vakarai yra pasirinkimas. Ne apie pabėgimą, o apie rūpestį. Ir kuo dažniau renkatės garsą, kuris jūsų netrikdo, tuo stabilesnis tampa jūsų vakaras.